El ser humano es un ser esencialmente social, influido profundamente por sus relaciones interpersonales que son las que le dan sentido a los tres factores más importantes dentro de su composición: los factores biológicos, psicológicos y sociales (González, 2000).
vLa psicoterapia de grupo es una forma especial de terapia en la cual un grupo pequeño se reúne, guiado por un/a psicoterapeuta profesional, para ayudarse individual y mutuamente.
La psicoterapia de grupo ayuda a la persona a conocerse a sí misma, y también a mejorar sus relaciones interpersonales. Puede centrarse en los problemas de la soledad, depresión y ansiedad. Nos ayuda a realizar cambios importantes para mejorar la calidad de la vida.
SESIÓN EN GRUPO
La sesión de terapia de grupo es una tarea en colaboración, en la que el terapeuta asume la responsabilidad clínica del grupo y sus miembros.
Dentro de la reunión típica, de 75 a 90 minutos, los miembros se ocupan de expresar de la manera más libre y honesta posible sus problemas, sentimientos, ideas y reacciones. Esta exploración da a los miembros del grupo la materia prima para comprenderse y ayudarse. Los miembros no sólo aprenden de sí mismos y sus propios problemas, sino que actúan también como "ayudantes terapéuticos" de los demás.
BENEFICIOS
qEl grupo nos invita a reflexionar acerca de conductas estereotipadas instaladas en nuestra personalidad y nos desafía al cambio. Propicia salir del aislamiento y de la soledad al abrirnos a los otros integrantes, permite escuchar y convivir con ellos.
q Posibilita ponerle palabras a situaciones vividas desmitificándolas, quitándoles la connotación de trágicas.
El grupo permite la confrontación y nos ayuda a poner limites aprendiendo estrategias para enfrentar distintas situaciones. Al escuchar y compartir diferentes ópticas nos amplia nuestras opciones de soluciones haciéndonos más flexibles.
FUNCIONES
žPsicoterapéutica, con el objetivo de elaborar el conflicto personal y social que la situación de enfermedad plantea.
žEducativa didáctica, transmitiendo información sobre la naturaleza de la enfermedad, e instruyendo en el desarrollo de mecanismos de afrontamiento activo que permitan integrar como parte de la vida la experiencia de enfermedad.
TERAPIA GRUPAL INFANTIL
1.Desarrollar el auto-estima.
2.Explorar los campos emocionales.
3.Enriquecer las formas de comunicación.
Una herramienta primordial de la terapia es que facilita el aprendizaje por imitación; por ejemplo, el niño que es inhibido le muestra al que es más impulsivo y solo con su modo de actuar (sin necesidad de explicación) cómo trabajar con más calma en una tarea que la requiere; y un niño que se caracteriza por ser más extravertido le muestra al tímido un modo distinto de relacionarse. Así, a medida que avanza la terapia se van produciendo y notando los cambios.
CIBERGRAFÍA
No hay comentarios:
Publicar un comentario